Wir verwenden Cookies, um Inhalte und Anzeigen zu personalisieren, Funktionen für soziale Medien anbieten zu können und die Zugriffe auf unsere Website zu analysieren. Details ansehen…
Dienstag
17
APR

Power Pilates Bemutató óra

19:00
20:00
H2O
Organisator der Veranstaltung H2O

Anfahrt

Kategorie
#var:page_name# cover

A Power Pilates a hagyományos Pilates elemeit tartalmazza erősítő gyakorlataiban, légzés kontroll mellett. A hosszabb kitartások hatására a törzsstabilizáló izmokra intenzív hatást gyakorol. Az órán nagy hangsúlyt fektetünk a farizom és a hasizom formálására, emellett a kar és lábizmokat is célba vesszük. A hatás növelése érdekében Fitballt, Softballt, súlyzót is használunk, az egyéni erőnléti szint figyelembevételével. Teljes testet átmozgató alakformáló edzés, amitől biztosan megizzadsz!

HELYSZÍN: H2O Női Fitness, 1162 Segesvár u. 26.
(Szentmihályi Konrád Ferenc Uszoda)
IDŐPONT: 2018. Április 17. 19 óra
(Power Pilates óráink április 17-től minden kedden 19 órától lesznek)
ÓRAJEGY: 500 Ft
WEBOLDAL: www.h2onoifitness.hu
E-MAIL: h2o@h2onofitness.hu
FACEBOOK: fb.me/h2ofitnessanddance
TEL: 0620-3-47-14-74

Ort der Durchführung der Veranstaltung

H2O