Wir verwenden Cookies, um Inhalte und Anzeigen zu personalisieren, Funktionen für soziale Medien anbieten zu können und die Zugriffe auf unsere Website zu analysieren. Details ansehen…
Montag
16
APR

Sedavé zaměstnání zdravě

18:00
19:30
Paper Hub
Organisator der Veranstaltung Paper Hub

Anfahrt

Kategorie
#var:page_name# cover

Krátký workshop osobní fitness trenérky a konzultantky Aleny Vídeňské, zaměřující se na zdravý životní styl v kombinaci se sedavým zaměstnáním. Dozvíte se:

- Jak správně sedět na židli a zbytečně si nezatěžovat záda
- Jak se správně a zdravě stravovat při sedavém zaměstnání
- Jak správně dýchat při takové práci

Připravena je i praktická ukázka základních protahovacích cviků, vhodných mimo jiné právě do kanceláře.

Workshop probíhá v zasedačce Paper Hubu a je ZDARMA, kapacita je však omezená. V případě, že si chcete své místo pojistit, je možné si ho rezervovat na emailu barbora.klufova@paralelnipolis.cz.

▲▲▲

Paralelní Polis je think tank a hackerspace zabývající se tématy jako je decentralizace, digitální soukromí, kryptoanarchie a anonymita. Jsme nezávislí na státních příspěvcích a vaše podpora tuto nezávislost posílí.
Líbí se vám náš program? Podpořte nás:

Bitcoinová adresa:
35HMwZkg7CcXWytcXUHsqCqojJp7ZmLpBt

Litecoinová adresa:
LeyyHzC9gUD4TJ9ZEJ5oUt4931N6FiUBTN

Monero adresa:
43CHrnDHo4BjJQNtduvJUv1a5SYFHFD9fQfappCueGT79aTADryiGfUMwX4CAif3DCRrtyEYmtMDdbPpSzMw8DsmLjL1MQw

#workshop #paralelnipolis #paperhub

Ort der Durchführung der Veranstaltung

Paper Hub