We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
אסף רוזנברג - מדריך גלישה

אסף רוזנברג - מדריך גלישה

Jaffa-Tel Aviv, Israel

Get Directions

054-6144090

Add link to website

Categories
Work hours Add information
About להגשים חלום ולגלוש, שעורים פרטיים לכל גיל' בשילוב תרגילי יוגה, גמישות, יציבות, מודעות גבוהה ותנועה נכונה.
Surfing lessons - all levels - health first
אסף רוזנברג - מדריך גלישה cover
Description כל חיי אני בים, מגיל אפס :) על הגלים מגיל 12, ומתרגל יוגה, טאי צ'י ופילאטיס כ-15 שנה.
בנוסף - צברתי מספר פציעות מכובדות ותובנות כתוצאה מהגלישה....
הצרוף של כל אלו הביאו אותי למקום בו המודעות שלי בנוגע לשמירה על הגוף בגלישה היא גבוהה במיוחד, הבנה שחימום נכון ועמוק לפני כל סשן במים הוא קריטי למניעת הפציעה הבאה..
הדבר בא לידי ביטוי בשיעורים אותם אני מעביר, תוך שימת דגש על חימום, עמידה נכונה על הגלשן, שמירה על הגוף גם בזמן הישיבה על הגלשן, גמישות, חיזוק ומתיחות.
השילוב של כל הרכיבים - עוזר להנות יותר מהגלים, לחזור הביתה עם חיוך רחב ופחות כאבים :)
אתם מוזמנים להצטרך לחוויה, ההנאה מובטחת :)

Similar places nearby