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気功 めぐり庵

気功 めぐり庵

Kashiwa-shi (Chiba), Japan

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MO closed SA 10:00 – 11:45
TU 10:30 – 12:00 SU closed
WE 15:00 – 17:00
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FR closed
About 千葉県柏市、流山市、東京代々木で、心身を鍛え、調える気功と太極拳をお伝えしています。

いっしょに元気になりましょう!
気功 めぐり庵 cover
Mission 気功は…
鍼灸や中葯(漢方薬)
按摩と同じ効果があります

気功で
全身をのびやかに動かし
深い呼吸をしながら
気血を隅々まで流す

心身が自ずと調います
Description 中国伝統医学の一つである「気功」の教室です。気功は、肩こりや腰痛も自分で治していける自己整体法です。ゆっくりと大きな動作とともに呼吸も深くなり、自律神経のバランスも整い、心身のバランスを整えてくれるセロトニンという脳内物質分泌も増えるため、ストレスにも強くなり向上心が湧いてきます。
簡単な気功を日常に取り入れる→元気になる→毎日が充実→人生がより楽しくなる!

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