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ANWI Senigallia "Nuovi Orizzonti" Nordic Walking & Outdoor Activities

ANWI Senigallia "Nuovi Orizzonti" Nordic Walking & Outdoor Activities

Parco della Pace, Senigallia, 60019, Italy

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About Chiara Contardi, istruttrice ANWI II^ livello SNaQ - CONI
ANWI Senigallia "Nuovi Orizzonti" Nordic Walking & Outdoor Activities cover
Description “Il cammino è la migliore medicina dell’uomo” (Ippocrate)

NORDIC WALKING PER TUTTI

Il NW è un’attività molto accessibile che può essere condivisa da persone con differenti livelli di forza fisica.
Si tratta di un’attività ideale per persone che hanno trascurato per un certo periodo l’attività fisica o che non sono appassionate dalle tradizionali attività sportive e ginniche.

Una persona infortunata, su consenso del proprio medico o dello specialista (fisioterapista, osteopata, etc.) può utilizzare i bastoncini per sostenersi e per guidarli, lavorando così per migliorare la propria forma fisica all’interno del percorso di riabilitazione.

Le persone già fisicamente attive possono utilizzare il NW come allenamento trasversale, magari incorporando anche il nordic running. Il NW è idoneo a tutte le fasce di età, compresi i bambini e gli anziani.

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