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Ashtanga yoga france

Ashtanga yoga france

Paris, France

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About Ashtanga yoga france communauté, pratiques et infos par les professeurs & étudiants Français, de l'école KPJAYI de Mysore “Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute“
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Description L’ashtanga yoga est une pratique et une philosophie, qui développent et favorisent la santé psychologique et spirituelle. Transmise de génération en génération par des enseignants expérimentés, cette tradition est vivante, elle n’est pas figée dans le passé et elle a conservé son intégrité, tout en s’adaptant aux besoins des pratiquants et aux demandes actuelles.

L’ashtanga yoga n’est lié à aucune religion, à aucune lignée politique ou association. Cependant il nous connecte directement à une force de vie qui traverse tous les êtres. Plus important encore, ce yoga est ancré dans une profonde tradition de respect envers les enseignants qui l’ont perpétué. Ce sont eux qui détiennent et protègent la connaissance qui nous est rendue accessible à travers la pratique.

Sri K. Pattabhi Jois a étudié pendant vingt ans auprès de son maître T. Krishnamacharya. À partir de cet apprentissage intense, complété par l’étude des textes sacrés, par sa propre pratique du yoga et son enseignement auprès de milliers d’élèves, il a transmis sa connaissance de l’ashtanga yoga.

ASHTANGA YOGA

L’ashtanga yoga est souvent décrit comme une forme de yoga intense, athlétique et dynamique. Si cela reste vrai, l’ashtanga produit en fait beaucoup plus qu’un simple renforcement et étirement du corps. Pratiqué en étant attentif au souffle, aux drishtis (les points de fixation-du regard) et aux bandhas (les verrous énergétiques), il permet de développer une perception consciente du corps et du mental. Selon Sri K. Pattabhi Jois, il est le chemin qui nous met en contact avec l’esprit qui réside en chacun de nous et qui constitue en fait notre nature essentielle.

Ashtanga yoga signifie littéralement « yoga des huit membres » [ashtau : huit – anga: membres), en référence aux Yoga Sutras de Rishi Patanjali, écrits il y a près de 2 000 ans. Les aphorismes des Yoga Sutras sont basés sur les enseignements de textes plus anciens comme les Veda, eux-mêmes transmis oralement de maître à élève. Cette forme