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C30M

C30M

139, rue Messier, Mont-Saint-Hilaire (QC), J3H 2W7, Canada

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MO 08:00 – 10:00 SA 08:00 – 12:00
TU 08:00 – 10:00 SU closed
WE 08:00 – 10:00
TH 08:00 – 10:00
FR 08:00 – 10:00
About C30M est un centre d'entrainement en 30 minutes, réservé aux femmes, dont les mouvements sont inspirés du Kickboxing. Notre devise: Simple Rapide Efficace
C30M cover
Description Le C30M est un centre d’entrainement réservé exclusivement aux femmes, répondant à tous ses objectifs, soit ; un entrainement rapide, efficace et amusant.

L’entrainement se fait sous forme de circuit en 30 minutes inspiré des mouvements de Kickboxing. Ces stations sont conçues avec des mouvements simples mais très intenses!

En plus de raffermir le corps, d'apprendre à vous défendre et d’améliorer votre capacité cardiovasculaire, cet entraînement en 30 minutes est sans aucun doute le meilleur moyen d'évacuer votre stress quotidien.

Venez rencontrez Alex, Fallone, Jessica et Maxime, nos entraîneurs hyper motivants!
  • 139, rue Messier, Mont-Saint-Hilaire (QC), J3H 2W7, Canada
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