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CrossFit Erlangen

CrossFit Erlangen

Weidenweg 1, Erlangen, 91058, Germany

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09131 9320300

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Now CLOSED
Work hours
MO 06:00 – 21:00 SA 08:00 – 13:00
TU 06:00 – 19:45 SU closed
WE 06:00 – 21:00
TH 06:00 – 19:45
FR 06:00 – 18:45
About Deine erste und einzige CrossFit Box in Erlangen!

Freut Euch auf qualitativ hochwertiges funktionelles Training für Jedermann in kleinen Gruppen!
CrossFit Erlangen cover
Description CrossFit ist eine Trainingsmethode bei der Elemente aus Gewichtheben, Sprinten, Eigengewichtsübungen sowie Turnen miteinander verbunden werden.

Ziel ist es, die Trainierenden in verschiedenen Fitnessdisziplinen ausgewogen zu entwickeln: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination, Genauigkeit und Herz-Kreislauf-System sollen somit gefördert und trainiert werden, unabhängig davon, ob man Anfänger oder Profisportler ist.

Anders als in herkömmlichen Fitnessstudios kommen ausschließlich funktionelle Bewegungen zum Trainingseinsatz - wir machen euch fit fürs Leben.

CrossFit ermöglicht messbaren Trainingserfolg durch hohe Intensität bei täglich variierenden, funktionellen Bewegungen. Dreh- und Angelpunkt des Angebots ist das WOD (Workout of the Day). Das sind speziell konzipierte Trainingseinheiten, die zu mehreren Zeitpunkten eines Tages angeboten werden. Zu diesen Zeitpunkten finden dann die 60-minütigen Einheiten in der Gruppe unter Anleitung der Trainer statt.

Das wichtigste ist uns, dass ihr bei uns Freunde trefft, miteinander Spaß beim Training und die beste Stunde eures Tages habt!
Founded 11/18/2016

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