We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
DANCE Fitness by DORA

DANCE Fitness by DORA

Ivana Gundulića 2, Strmec, Sveta Nedelja, 10431, Croatia

Get Directions

097 6070195

Add link to website

Categories
Now CLOSED
Work hours
MO 09:00 – 22:00 SA 10:00 – 13:00
TU 09:00 – 21:00 SU closed
WE 09:00 – 22:00
TH 09:00 – 22:00
FR 09:00 – 22:00
About AMETIST studio za njegu tijela nudi razne vrste masaža te 4 programa treninga: grupni trening, dječji program, fit mama, osobni treninzi.
DANCE Fitness by DORA cover
Description AMETIST studio za njegu tijela nudi:
Masaže: Sportska masaža
Medicinska masaža
Antistres masaža
Relax masaža
Anticelulitna masaža
Parcijalna masaža
Masaža cijelog tijela

Paketi: 3+1 masaža po želji
anticelulitna masaža + trening
10 anticelulitnih masaža

Nudim 4 programa:
1.GRUPNI PROGRAM - sastoji se od tri načina treninga:
a.) CARDIO TRENINGA- za povečanje kondicije, poboljšanje respiratornog i krvožilnog sustava, te vitalnosti duha.
b.) VJEŽBE SNAGE - radimo na zatezanju tijela, dobivanju mase koja vodi kvalitetnom oblikovanju tijela.
c.) RASTEZANJE - daje tijelu fleksibilnost i bolju pokretljivost.

2. DJEČJI PROGRAM (ritmika i ples) - Program za djecu ritmike i plesa koji povezuje umjetnost i sport, odgoj i obrazovanje, uravnotežuje intelektualne i motoričke sposobnost te pridonosi umjetničkom,glazbenom i estetskom razvoju mlade osobe. Ples ima pozitivan utjecaj na funkcionalne sposobnosti, pridonosi psihološkoj učinkovitosti ( povečava koncentraciju i dobro raspoloženje, potiče ili smiruje emocije, smanjuje anksioznost); pozitivno utječe intelektualnu sposobnost i socijalizaciju, tj. Doprinosi svestranom razvoju i čuvanju zdravlja djece i mladih. Za djecu vrtičke dobi i osnovne škole.

3. FIT MAMA - Posebno sam osmislila porogram za majke s manjom djecom gdje će majkama biti omogućeno da se vrate u dobru fizičku formu, djeci da kroz igru prihvate dobrobit tjelovježbe, a da pritom surađuju na način da majka pazi da djete kvalitetno i sigurno vježba, a da pritom provedu kvalitetno i kreativno vrijeme bez stresa.

4. OSOBNI TRENING
  • Ivana Gundulića 2, Strmec, Sveta Nedelja, 10431, Croatia
  • Get Directions

Similar places nearby