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Erschaffe Dir Deinen individuellen Ort der Gelassenheit, indem Du lernst, Deinen Alltagsstress konstruktiv zu bewältigen und dabei mit neuer Kraft und innerer Ruhe hervorzugehen. Der ENTSPANNUNGS[RAUM] bietet verschiedene Kursformate und Einzelcoachings zum Thema Stressbewältigung für Privatpersonen und Unternehmen im Rahmen von BGM-Maßnahmen, darunter: - Autogenes Training - Progessive Muskelentspannung - Meditation - Achtsamkeitstraining - ZENbo® - Multimodales Stressmanagemen |
Founded | 2020 |