We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
DreamMama

DreamMama

Grunwaldzka 472, Gdansk, 80-309, Poland

Get Directions

792 173 838

Categories
Work hours Add information
About Dream Mama to projekt stworzony dla kobiet myślących o zajściu w ciążę, kobietach w ciąży, oraz kobietach w okresie postanatalnym, które chcą być aktywne przez cały magiczny czas 9.miesięcy i wrócić do formy tuż po porodzie.
DreamMama cover
Description Dream Mama to projekt stworzony z myślą o kobietach myślących o zajściu w ciążę, kobietach w ciąży, oraz kobietach w okresie postanatalnym.

12.03.2016 roku sama zostałam mamą wspaniałej cóki. Moje życie przewartościowało się. Plany o szybkim powrocie do pracy zweryfikowało zakochanie się w macierzyństwie i w przypadku mojego fachu..obawa czy na pewno mogę już ćwiczyć?

Do 6.miesiąca ciąży aktywnie prowadziłam zajęcia fitnessowe i taneczne. Nadciśnienie ciążowe, które trzeba było leczyć farmakologicznie, wymusiło zatrzymanie się i spokojniejszy tryb życia.
Dalej byłam jednak sprawną kobietą, wyćwiczoną, ze sportową historią. Nie bałam się porodu. Wierzyłam, że "ze swoją siłą" spokojnie wydam Dziecko na świat siłami natury. Po 11 godzinach ciężkiej pracy :), mój poród zakończył się cesarskim cięciem.

Oczywiście nie wszystko da się przewidzieć, ale dziś już wiem, że przygotowując się do kolejnej ciąży powinnam lepiej zaplanować własne treningi sportowe. Wiem, gdzie popełniłam błąd, których ćwiczeń wykonywałam zbyt wiele, których niepotrzebnie obawiałam się wykonywać oraz których zabrakło w moim programie treningowym.

Stąd też narodził się pomysł połączenia przyjemnego z pożytecznym i po uzupełnieniu wiedzy w tym zakresie-rozpoczęcie prowadzenia Dream Mama. Moim celem jest pomoc kobietom w ciąży w aktywnym przeżyciu tych wyjątkowych 9.miesięcy, sprawiając tym samym, że zarówno One same jak i Dziecko/Dzieci, które noszą pod sercem były zdrowsze, sprawniejsze, miały dobry nastrój, dużo energii i zadbały o swoje ciało oraz ogólny stan psychofizyczny. Ponadto, mniej obawiały się porodu, wierzyły, że są w stanie wydać Dziecko na świat, a po porodzie, że spokojnie poradzą sobie z nowymi obowiązkami nie zapominając o sobie.

W okresie postantalnym moją misją jest pomoc w przywróceniu Mamom powrotu do formy sprzed okresu ciąży, jeśli wcześniej prowadziły aktywny tryb życia, a tym biernym-zaszczepić sympatię do treningów i szacunek do własnego ciała. A jeśli ciało będzi

Similar places nearby