We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
28
APR

Bevezetés az ashtanga jógába workshop

11:00
14:00
Ászana Kuckó Jógastúdió
Event organized by Ászana Kuckó Jógastúdió

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Az ashtanga jóga hallatán sokan megijednek, úgy vélik, hogy az egy nehéz jóga irányzat, ezért biztosan más stílust fognak választani a jógával való ismerkedéshez.
Pedig az ashtanga nem követel tökéletességet, sem fizikai sem mentális felkészültség tekintetében.
Az esetek többségében, aki kipróbálja az ashtangát, rövid időn belüll ’függővé’ válik. Hiszen a cél épp saját magunk megismerése, határaink és blokkjaink feltérképezése és az azokon való munkálkodás. Nincs tökéletesen kivitelezett ászana. Hiszen ki mondja meg, hogy mi a tökéletes? Van viszont tanulási lehetőség: összhangba kerülés a testünkkel, az elménkkel egy tudatosan irányított légzés segítségével, van fejlődési lehetőség: hiszen adhatnak a guruk és oktatók iránymutatást, de a fejlődést és a fejlődés iránti vágyat a gyakorló saját maga tapasztalja meg. Ez az az érzés, ami a jógit arra vezérli, hogy újra és újra a jógamatracra álljon.
Az ashtanga jóga flow-sága a vinyászákkal összekötött ászanákra utal. „Jógi, ne végezd az ászanákat vinyásza nélkül!” (Vámana Risi) A vinyásza adja meg a az ashtanga jóga dinamikáját, folytonosságát, nem hagyva, hogy figyelmünk elkalandozzon.
Minden gyakorlás más és más. Hiszen minden alkalommal más hangulatban, épp éberebben vagy fáradtabban, boldogabban vagy letörve érkezünk a szőnyegre. Éppen ezért, legyen bár kötött az ashtanga ászana sor, minden alkalommal más és más élményt fog nyújtani a gyakorlónak.
Az az egy biztos, hogy ha kipróbálod, biztosan megtalálod benne saját magad.
A workshop időpontja: 2018. április 28. 11:00 – 14:00
A Workshop díja: 3000Ft
Jelentkezni a honlapon tudsz, a jelentkezési díj pedig a stúdióban a Workshop napján fizetendő.
Szeretettel várunk!
Namasté