We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
09
APR

Ayurvedisk hälsovägledning/ Ayurvedisk massage med Esther Moonen

09:00
13:00
Änglahus
Event organized by Änglahus

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Ayurvedisk hälsovägledning:
Den ayurvediska läkekonsten är ett av världens äldsta medicinska system som har sitt ursprung i Indien.​Målet inom ayurveda är att optimera vår balans och därmed vår hälsa
Genom att på ett tidigt stadium ta hand om små obalanser,förebygger du ohälsa i framtiden.

Vid en ayurvedisk hälsorådgivning används bl.a pulsläsning för att ta reda på din kroppstyp(dosha) och för att upptäcka eventuella obalanser.Råden är oftast enkla men effektiva och kan omfatta kost,dagliga rutiner,livsstilsförändringar,yoga/motion,köksråd,örter, meditation och andningsträning.
Exempel på vad du kan få hjälp med:
Stärka immunförsvaret,sömnproblem, mage/tarmbesvär,huvudvärk,utbrändhet,hud/led besvär mm.m
En ayurvedisk hälsokonsultation tar ca 90 min.inkl.skriftlig rådgivning.

Ayurvedisk massage:
Abhyanga - helkroppsmassage med olja. Helkroppsbehandling med olja som ges med ett ganska lätt tryck och med varm specialpreparerad olja. Kroppen masseras systematiskt med långa, lugna, svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystem, ökar cirkulationen och skapar djup avslappning i kropp och sinne för såväl kund som terapeut.

Vishesh - helkroppsmassage med lite mer tryck. En lite kraftigare massage där trycket ökas jämfört med Abhyanga. Terapeuten lägger lite mer tryck bakom de svepande rörelserna för att öka muskelstimuleringen. Massagen har abhyangans effekter, men kan också lösa djupare liggande spänningar.

Garshan - helkroppsmassage med råsidenvantar. Garshan är en torrmassage, med råsidenvantar, som renar lymfsystemet, ökar förbränningen i fettvävnaden, stärker matsmältningen och ämnesomsättningen, ökar cirkulationen samt motverkar celluliter och trötthet. Behandlingen avslutas med en oljemassage.

Shiroabyanga - huvudmassage med eller utan olja. Behandlingen ges över huvud/skalp, ansikte, nacke och axlar. Massagen kan ges med eller utan olja, med klienten i sittande position. Shiroabyanga stimulerar cirkulation och flöden i huvudet samt lugnar ned tänkandet och sinnet.

Marmabehandling - stimulering av marmapunkter. Med hjälp av mycket lätt beröring, eterisk olja och uppmärksamhet stimuleras och renas kroppens marmapunkter. Marma är punkter där kropp och sinne som livligast kommunicerar och punkter som står i relation till andra delar i kroppen (triggerpunkter). Stress och orenheter sätter sig i dessa punkter. Behandlingen ger snabbt en djup vila för kund och terapeut. Behandlingen avslutas med att terapeuten låter sina händer vila på kroppens tre ”Mahamarma-punkter”: mage, hjärta och huvud.
http://qiyoga.se/
Kostnad: Ayurvedisk konsultation 650:- återbesök 350:-
Ayurvedisk oljemassage 650:-
Betalas kontant eller via swish

Läs mer på: http://www.ayurveda-akademin.se

Finns möjlighet att komma på annan tid om måndagar inte passar.
Vid intresse eller bokning kontakta:
Ingalill på Änglahus, Telefon: 0702205959
Esther Moonen Telefon: 0707678784

Other events by
Änglahus