We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
09
APR

Yin yoga med Camilla Grube

18:15
19:15
Änglahus
Event organized by Änglahus

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Detta är ett forntida kinesiskt yogasystem som har sina rötter i qigong, kund fu och shamanism. Yin betyder att ge näring, föryngra och att bli stilla. Denna klass är designad för att göra just detta. Positionerna, mestadels sittande, kommer att vara stilla, eller ibland kommer en vågliknande uppvärmning (mindre yin) läras ut för att luckra upp kroppen för att bli mer stilla (större yin).

Efter hand kommer kroppen blir mer stilla och då börjar meridianerna att öppnas upp, flöda och cirkulera qi (livsenergi) genom kärlen (kroppen), vilket i sin tur skapar en känsla av stillhet och frid i sinnet samtidigt som kroppen får näring och föryngras. Klassen undervisas på svenska men vid behov kan instruktioner ges på engelska.

550 kr för 6 gånger, ( giltigt 6 månader efter inköp)
i mån av plats drop in 120kr
arbetslösa, studerande eller pensionär: 350kr
Kontant betalning.

Varmt välkomna
Bokas via Ingalill/Änglahus 0413-22189 eller 0702205959

Other events by
Änglahus