We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Wednesday
11
APR

Five Path Qigong & Taoist Yoga med Todd Grube

18:15
19:15
Änglahus
Event organized by Änglahus

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Qigong är en form av fysisk och mental träning från Kina som skapar hälsa, balans och inre frid. l form av healing rörelse från Kina som åter hälsa, balans och fred inom. "Five Path" står för kropp, andning, hjärta, sinne och själ.

I denna qigong klass börjar vi med enkla qigong rörelser där vi värmer upp kroppen. Därefter fortsätter vi med ”The Eight Immortals”; 8 långsamma qigong rörelser som återställer hälsa, vitalitet och energi. För att avsluta denna klass gör vi några sittande qigong ställningar som görs i ett långsamt flöde vilket hjälper till att skapa balans i de energi kanaler vi har i kroppen samt att minska vår stress nivå.
Alla är välkomna - ingen tidigare erfarenhet krävs.

550 kr för 6 gånger, ( giltigt 6 månader efter inköp)
i mån av plats drop in 120kr
arbetslösa, studerande eller pensionär: 350kr
Kontant betalning.

Qigong is an ancient form of healing movement from China that restores health, balance and peace within. "Five Path" stands for Body, Breath, Heart, Mind & Spirit.

In this qigong class we start with some qigong warm ups (slow stretching, standing, movements - to warm the muscles - done in a slow passive flow). Next we practice the Eight Immortals; 8 slow qigong movements that restore health, vitality and energy. To end this class we do some sitting qigong floor postures that are done in a very passive, slow flow which will help to break up stagnated qi in the meridians and help to reduce stress. Everyone is welcome - no previous experience! Todd will teach this class in english but understands and speaks some swedish.

Varmt välkomna
Bokas via Ingalill 0413-22189 eller 0702205959

Venue

Änglahus

Other events hosted by

Änglahus

Other events by
Änglahus