We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
09
APR

Этапы жизни и тело. Выпускной! Зрелость III.

18:30
21:30

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Друзья! Это будет наш выпускной! Ждем вас! Зрелость, часть третья, интегрирующая. До встречи!

О курсе:
Цикл занятий "Этапы жизни и тело" начинается в ноябре 2017 года! Приглашаем вас, друзья, в это удивительное и глубокое путешествие.

Авторская программа Анны Валенсы (Anna Valensa) о психологических возрастах и практика свободного танца и осознанного движения freedomDANCE с Алёна Гавриленко.

12 телесных занятий о психологических возрастах человека.

Жизни и Перерождения и Тело: этапы жизни человека и свободный танец.

Первый вечер - открытое занятие о Психологических Возрастах - танец и теория.

Затем - по три занятия о каждом Возрасте (этапе человеческой жизни - внутреннем и внешнем)..

Одного католического священника, который принимал исповеди всю свою жизнь, спросили: “Что Вы можете сказать о людях?” Он ответил: “Взрослых людей не существует”.

В одной жизни мы проживаем несколько этапов, а именно - четыре жизни (базовых состояния, или “психологических возраста”) и четыре перерождения (критических точки).

Этапы жизни (базовые состояния) - это детство, юность, взрослость и зрелость.
Критические точки перехода (перерождения) - сексуальная трансформация, выбор-любовь, рождение и управление своими ресурсами (фокус внимания - себе).

Каждый из этапов своеобразно выражается в теле - в привычках двигаться, в том, как мы дышим, в свободе и зажатости каких-то частей тела. Каждому возрасту соответствует своеобразный телесный комфорт:

Детство - это принятие тела, отсутствие страха, как я выгляжу, доверие миру, ощущение удовлетворенности и собственного комфорта.

Юность - способность тела к наслаждению, открытость, готовность бросать и принимать вызов, искусство быть соблазнительным.

Взрослость - способность концентрировать телесные ресурсы, чувствовать себя на пике расцвета, ощущать и использовать полный потенциал тела.

Зрелость - знакомство с тем, что тело - это далеко не все. Выход за границы возможностей тела. Ощущение времени, проходящего через тело.

Часто случается так, что мы задерживаемся на каком-то из этих этапов, что-то нас будто стопорит и не дает двигаться дальше. Чтобы лучше понять и почувствовать самих себя и свое движение сквозь эти этапы, мы создали уникальный курс, в котором у вас будет возможность исследовать самих себя в "жизнях" и перерождениях через тело. Взращивать себя, осознавая и протанцовывая свои потребности, желания, интересы и ценности в каждом из этапов жизни.

О ведущих:

Анна Валенса - персональный коуч, психотерапевт, тренер, социальный философ. Кандидат философских наук, методолог, фасилитатор и медиатор.
Создатель и руководитель Центра развития мужчины и женщины ЭПОХА. Активный общественный деятель.

Алёна Гавриленко – сертифицированный преподаватель международной школы freedomDANCE (практика осознанного движения и медитации в танце), руководитель и ведущий преподаватель творческой студии для детей и родителей, Lycensed Kindermusik Educator, мастер гармоничных коммуникаций, соавтор программ Центра развития мужчины и женщины ЭПОХА.

Что такое практика свободного движения freedomDANCE?
Это:
- Свобода двигаться без разучивания шагов.
- Свобода жить в моменте, когда нет анализа, сравнений, критики.
- Свобода быть самим собой в едином пространстве с другими.

Что происходит на таких занятиях?
Практикуя медитацию в движении, мы привыкаем слушать собственное тело и отключать бесконечный поток мыслей. Движение помогает пробудить интуитивную мудрость тела и приучает нас действовать спонтанно в гармонии со своими истинными интересами.

С помощью преподавателя и в компании замечательных людей мы совершаем танцевальное путешествие, проходим танцевальный цикл:
• Во-первых, мы открываем свое тело, чувствуем его вес, дышим в гармонии с движением, приветствуем окружающее пространство и людей.
• Затем мы позволяем танцу взять вверх и трансформироваться неожиданным образом, отпуская старые шаблоны и находя новые способы движения и взаимодействия.
• В завершении у нас есть возможность интегрировать свой опыт и насладиться ощущением свободы - свободы быть самим собой и делиться с другими, свободы впускать в себя танец жизни, который происходит вокруг, и просто ощущать его.

Для кого это?
Наши занятия открыты для всех, кто готов двигаться в поиске гармонии с самим собой. Уровень физической подготовки, умение танцевать, возраст не имеют значения. Атмосфера добра и проверенные техники работы с телом помогут каждому найти свой танец и окунуться в него снова и снова.

Какой результат?
Укрепление физического тела и развитие гибкости;
Раскрытие творческого самовыражения;
Освобождение от эмоций;
Расширение осознанности.

Курс состоит из 12 встреч по вечерам (каждый понедельник по 3 часа с 18:30 до 21:30).

Введение в курс состоится 13 ноября 2017 года.

Каждое из занятий является открытым для всех, в том числе для новичков.

Одежда (важно :)!): удобная, не сковывающая движений, с возможностью лечь на пол.

Рекомендуем взять с собой бутылку воды, чтобы пить во время процесса. В помещении есть кулер, где можно будет ее пополнять.

Где?
Ул. Ярославов Вал, 11/1, "Зеленка" - чудесное пространство с деревянным полом и удивительно светлой аурой.

Когда?
Каждый понедельник в 18:30.

Стоимость:
Вечернее занятие (3 часа) - при предварительной регистрации (предоплате максимум за два дня до занятия) - 350 грн, после - 400 грн.
Абонемент на весь курс - из рассчета за каждое занятие по 325 грн.)

Предварительная регистрация завершается за два дня до начала занятия :). Благодарим!

Важно: Предоплата (100 грн за каждое занятие) не возвращается. Если Вы по какой-то причине вдруг не можете посетить занятие, а предоплата внесена, мы будем рады, если кто-то из ваших друзей или знакомых придет вместо Вас. Мы готовы помочь Вам в поиске такого человека. Спасибо за понимание!

Специальное предложение!
Для пар и тех, кто пригласил на курс новичка (друга/подругу) - одно занятие - 700 грн на двоих (350грн для каждого), при предоплате - 650грн, (325 для каждого), абонемент на весь курс - 4000 грн для каждого.

Если у вас есть интерес и желание участвовать, но вопрос цены не позволяет этого сделать - обращайтесь, вместе придумаем варианты.

Предварительная регистрация обязательна.

Регистрация и ответы на вопросы:
0975575892, gavrylenko.alena@gmail.com (Алена).

Ждем вас, друзья! Нас ждет удивительное и необычайное путешествие, полное открытий на каждом шагу.