We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
14
APR

Обережно! Вся правда про здорову їжу.

13:00
16:00

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Зараз є безліч інформації про правильне харчування, дієти та схуднення. Проте, як зрозуміти, що той чи інший спосіб підходить саме вам, не нашкодивши своєму здоров’ю? І яка вона, їжа, що дійсно, приносить здоров’я?

Запрошуємо вас на інтенсив, де ми будемо говорити про цілісний підхід до харчування, здоров’я, стрункості, краси та довголіття. Ми запросили нутриціолога, психолога, хелс коуча та генетика, щоб ви мали повну інформацію про сучасні дослідження та підходи до здорового, мудрого харчування.

Про що ми будемо говорити?

Alesia Byvalkevich https://www.facebook.com/alesia.byvalkevich - нутриціолог, психосоматолог, психотерапевт, засновник центру психосоматичної терапії «Просто Здоров», авор книг: "Секрети дитячого харчування" і "Блокнот - кулинарничек". Консультант по раціональному харчуванню, член міжнародної асоціації ICTA, психотерапевт ТВ-проектів «Говорить Україна», «За живе» і ін., автор безлічі публікація в друкованих ЗМІ України, Росії, Білорусі, Канади, Німеччини та ін. країн. проведе для вас «Продуктову подорож», з якої ви дізнаєтесь:

• Які продукти дійсно несуть в собі користь, а від яких краще відмовитися?
• Які продукти корисні, а чия корисність не більше, ніж міф і результат вірних промо-акцій?
• Що має бути в раціоні щодня, а що можна і потрібно давати періодично?
• Від яких продуктів потрібно захищати себе та дитину і не давати їх?
• Скільки буде їсти здорова людина?
• Як правильно скласти денний раціон для всієї сім'ї і багато іншого, що хвилює вас про харчування вашої родини!

Олександра Червонная https://www.facebook.com/sasha.chervonnaya?ref=br_rs - практичний психолог-консультант, психолог в компанії «Їжа проти маркетингу» розкаже про:


• Причини формування шкідливих харчових звичок.
• Чому ми заїдаємо, коли вже все знаємо про емоційне переїдання.
• Як перейти від знання до реальних змін.

Christina Shevchenko - дієтолог, хелс коуч, співзасновниця компанії Майхілікс - сервісу генетичних тестів, які допомагають в підборі харчування на підставі аналізу ДНК. Співорганізатор спільноти Клуб 120, учасники якого досліджують свої біомаркери старіння і впроваджують нові звички довголіття на практиці. Відповість на питання: Чи варто повністю відмовлятись від цукру?

• Джерела цукру у повсякденному житті.
• Цукор та зайва вага.
• Як зменшити кількість спожитого цукру?

Руслана Шадрина - генетик, молекулярний біолог. Співзасновниця компанії Myhelix та Клубу120. Розповість про нутрігенетику, як новий підхід у харчуванні. Ви дізнаєтесь:

• Як варіанти генів впливають на метаболізм продуктів.
• Як користуватись результатом генетичного тесту.
• Генетична дієта, що їсти, а що ні?

Також під час заходу у вас буде можливість познайомитись з чудовими здоровими сніданками Льон-Мюслі компанії Lady Vegan Box.

Для тих хто:
-втомився від дієт, які не дають бажаного результату, і хоче зрозуміти, як харчуватись правильно;
-шукає мудрого, усвідомленого підходу до свого харчування, раціону своїх дітей та родини;
-заплутався у морі інформації про правильне харчування і хоче знайти те, що підійде саме йому;

Дата - 14.03.18
Час – з 13:00 до 16:00
Місце - Коворкінг з дітьми Zelenka
Вартість - 400 гривень по передплаті до 11 квітня, 500 гривень після та у день заходу.

Реєструйтеся за посиланням http://www.zelenka.kiev.ua/zel_events/yizha-yaka-daruye-zdorov-ya-intensyv/1523710800/

Телефоном ☎️ ( Вайбер, смс): 0679331101 – Євгенія. А також у повідомленнях на сторінці Зеленки.

Кількість місць - 25.

Якщо бажаєте прийти з дитиною, попередьте нас про це. Доплата за перебування дитини в просторі складає 50 гривень.

Гарантією місця на заході є передплата. Оплачені квитки не повертаються, однак ви завжди можете їх комусь подарувати чи змінити ім’я учасника, заздалегідь попередивши нас про це.

Усе про їжу, яка дарує здоров’я, індивідуальний підхід до харчування та турботу про своє тіло – приєднуйтесь!