We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
14
APR

Цялостна физическа кондиция – семинар с Ивайло Димитров

13:00
18:00

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Имаме удоволствието да ви поканим на двудневен практически семинар
Цялостна физическа кондиция с Ивайло Ардар
на 14 и 15 април от 13:00 до 18:00 часа
в Пловдивски Културен Институт

Семинарът е насочен към всеки, който иска по оптимален начин да поддържа собствената си физическа кондиция.
Подходящ е за хора с опит във „вътрешните практики“ и за хора без никаква представа за тях.
В съвременното общество съществуват множество начини за поддържане на физическата кондиция на човек. За съжаление огромната част от тях разглеждат човешкото тяло, в най-добрия случай, от позицията на неговата правилна механика на движение. Понякога дори и този най-елементарен физически критерий не се отчита.
По този начин вместо изграждане на все по-качествена физическа кондиция, развиваща се с времето към по-високи нива, се получава някакъв временен и ограничен „полу-фабрикат“, който вместо да подобри състоянието на нашето тяло, често даже го влошава с годините (терминът „спортни травми от всякакъв вид“ е широко известен на всеки, който се е опитвал да направи нещо по-сериозно с тялото си).
В така наречените „вътрешни практики“ (и произлезлите от тях видове „вътрешни воински изкуства“) съществува доста по-различен подход.
Там тялото се разглежда в неговата цялост – и като механика, и като енергетика, и като условия за свързване на съзнанието с процеса на покой и движение. По този начин се изгражда необходимото „базово единство“, най-лесно описвано като „сплотеност“. „Сплотеност“ е състоянието на „активно единство“, в което всяка част от вас чувства и се грижи за всяка друга част. По този начин тялото започва да функционира като все по-могъщ единен организъм, който има изградена вътрешна и външна координатна ориентация в пространството. Целта е да се постигне оптималното физическо и енергетическо състояние, в което съответният боец или адепт няма да нарушава вътрешният и външният баланс на тялото си, независимо от средата и ситуацията, в която оперира.
Като цяло, основната причина за използването на тези методи на тренировка, освен в изграждането на „Тяло-Крепост“ се състои и в изработването на все по-фино и разширено осъзнаване, чрез прецизната работа на мозъка и нервната система в тялото по време на практиките.

На физически план критерий за правилно развитие се явява едновременното и взаимосвързано развиване на силата, издържливостта и гъвкавостта, като увеличаването на нито едно от тях не е за сметка на намаляването на друго.
На енергетически план критерий се явява естественото задълбочаване на дишането, както и увеличаване на генерираният и усвояваният от тялото жизнен ресурс, независимо от времето, прекарано в движение. Потенциално, в идеалният случай и „идеалното тяло“ (в което всички условия са изградени) времето и натоварването биха могли да бъдат неограничени.
На ниво съзнание критерий се явява все по-ясното чувстване на себе си в настоящият момент, както и все по-финото осъзнаване на всяка част от тялото ни отвътре и отвън. Тоест – абсолютната и постоянна ориентация относно мястото ни в пространството и времето.
Основно „базово“ достижение в тази посока се явява необратимото установяване на това състояние на самоосъзнаване, известно като „АЗ СЪМ ТУК, СЕГА“.
В семинарът ще бъдат използвани упражнения за развиване на цялостна физическа кондиция от индонезийско-малайското направление, познато с общото название „Пенчак Силат“, от японското изкуство на нинджа – „Нин-джуцу“, както и от китайските даоистки воински изкуства, такива, като Багуа Джан, Тайдзи Цюан и Син И Цюан.

Лекция:
„Видове сила от гледна точка на „вътрешните практики“.
Условия за развиване на „вътрешна сила“ и цялостна физическа кондиция“.

Практика:
– Пенчак Силат – подготвителни упражнения за цялостна физическа кондиция
– Нин-джуцу – подготовка на краката и тихо придвижване
– Даоистки воински изкуства – използване на Елементите за развиване на вътрешна сила. Правилна работа с мускулите и сухожилията в различни плоскости на пространството.

Водещ: Ивайло Димитров
Почти 30 години се занимава ежедневно с бойни изкуства. Дългогодишен служител в СОБТ. В отряда на баретите, освен командос-антитерорист, е бил и помощник-инструктор по „бойно-приложни техники“ към Групата за Специални Операции, към която служи, както и постоянен участник в представителният отбор на СОБТ по „бойни изкуства“. Притежава майсторска степен по карате и богат практически опит.
В даоистката вътрешна практика е въведен от Цзе Кун (ЧОМ, Олег Черне) – реализиран адепт от школата на „Деветте Небесни Наставника“ от Маошанската даоистка традиция.
В момента Ивайло се явява инструктор към „Guardian`s Circle – Human Warrior Arts“, както и инструктор към международната организация за изследване на древните човешки култури „INBI World“.
Има инициации по Крия-йога на Бабаджи, по рейки и в „Присъствието на Архангел Михаил“.
Участвал в церемонии с „растения на силата“ в Амазонка и практически семинари, свързани с южно-американските, северно-американските и мезо-американските индиански племенни култури.
В момента е последен курс в Софийския Университет „Св. Климент Охридски“, специалност „философия“.
Основният му интерес е насочен към съхраняването и развиването на истинската сила на човека.
Занимава се активно с писане и превеждане.

Още за Ивайло Димитров:
https://www.youtube.com/watch?v=A90TH0AR3iw&t=13s
https://www.youtube.com/watch?v=Ra3U3zgItvE
https://www.youtube.com/watch?v=FzsI-oP-P8A&t=5s

Такса участие:
64 лв. за двата дни
40 лв. за един ден
Лекция – свободен вход
За инструктори, водещи и персонал в ИНБИ – свободен вход

Място на провеждане:
ул. Иван Перпелиев № 5
Пловдивски Културен Институт
За информация: 032/664433 или 0884 777 050 – Рецепция ПКИ

Пловдивски Културен Институт – НАЙ-ДОБРОТО от НАЙ-ДОБРИТЕ в сърцето на града!