We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
31
MAR

Champion's Master Class - Artem Basalkin in Cyprus

09:30
17:00

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

[eng text to follow]

Гоночное мастерство с чемпионом — тренинг Артема Басалкина (МСМК)
Место проведения: Кипр, Лимассол Марина
Даты проведения: 31 марта и 1 апреля
Яхты FAREAST 28R One Design (Gennaker)
Тренинг проводится в рамках подготовки к Чемпионату Кипра и Чемпионату Европы 2018 (ORC)

Информация о тренере:
Артем Басалкин (Мастер спорта международного класса)
Чемпион России CB20 2015, 2016, 2017 годов в составе команды NIKA
Чемпион России в J70 2017
Чемпион России в 49er 2010/2014
Трехкратный обладатель кубка России 2005-2007 года
Чемпион Европы 2007 года
Бронзовый призер чемпионата Мира 2007 года
Чемпион России 2008 года
В сборной России с 2004 года
Тренер школы B-team (обучения детей, в предолимпийских и олимпийских классах, обучение взрослых парусным гонкам)
Тренер в Парусной школе "Крестовский остров"
Sports Instructor в SB20 Team NIKA
Sports Instructor в ЦСКА

Программа:
1. Разминка
Элементы на буях "восьмёрки" с разными огибаниями: нижнее 10 кругов, верхнее 10 кругов. Расстояние между буями — 6 корпусов.

2. Схождения елочкой вверх/вниз.
При расхождении повороты по свистку, при схождении — максимально близко одновременный поворот. Смена сторон,
25 поворотов вверх, 20 вниз.

3. Старты
— Старты у выгодных концов, борьба за место. Попеременно 5 стартов pin end, 5 стартов у правого.
— Старты в боксе с различными точками старта для каждой яхты. Поочерёдно всего 6-10 стартов.
— Старты в разных концах линии. Яхта у Пина с поворотом оверштаг. Задача пройти по носу у яхты правого.
— Старт с выходом на первую марку одним галсом. Расстояние до марки 6-8 корпусов. Задача обогнуться первым.

4. Длинные галсы — параллельные курсы.
Настройка парусов, ведение на курсе, работа с парусами, креном, работа каждого члена команды на галсе. Полный курс — то же самое.

5. Короткие гонки с заданиями.
Три петли, выходящий вперёд выполняет элемент оправдания (360 градусов) после огибания какого-либо буя.

Тренинг рассчитан на яхтсменов с опытом и прогрессирующих спортсменов.

Стоимость полных 2х дней:
— 125 евро для членов клуба CISC

Как стать членом клуба CISC?
— годовой SPORT MEMBERSHIP на год, дающий скидки на все мероприятия клуба: 50 евро на 2018 год
— TRIAL MEMBERSHIP на 1 день: 10 евро с человека

==================================================

Obtain Racing skills from the champion - Master class of Artem Basalkin, who comes from Russia especially to train us.

Location: Cyprus, Limassol Marina
Dates: March 31 and April 1
Yachts FAREAST 28R One Design (Gennaker)
The training is conducted in preparation for the Cyprus Offshore Championship 2018 and the ORC European Championship 2018 in Limassol

Information about the trainer:
Artem Basalkin:
Champion of Russia (SB20 Team NIKA 2015, 2016, 2017)
Champion of Russia in J70 2017
Champion of Russia in 49er 2010/2014
Three-time winner of the Russian Cup 2005-2007
Champion of Europe 2007
Bronze medalist of the World Championship 2007
Champion of Russia in 2008
In the Russian team since 2004
Coach of the B-team school (teaching children, in pre-Olympic and Olympic classes, adult training for sailing races)
Trainer in the Sailing School "Krestovsky Island"
Sports Instructor in SB20 Team NIKA
Sports Instructor in CSKA

Program:
1. Workout
Elements on buoys - figure of "eight" with different circumferences: the downwind 10 circles, the upwind 10 circles. The distance between the buoys is 6 hulls.

2. Crossing courses.
25 tacks, 20 jibes.


3. Starts
- Starts at advantageous points, struggle for a place. Alternately 5 starts pin end, 5 starts at the right buoy.
- Starts in the box with different starting points for each yacht. 6-10 starts in line.
- Starts at different ends of the line. Yacht at Pin with a tack. The task is to cross the bow of the stand on yacht.
- Start with the approach to the first mark with one tack. The distance to the mark is 6-8 hulls. Task is to be the first on the mark.

4. Long tacks - parallel courses.
Setting up sails, steering the course, working with sails, heeling, the work of each crew member during tacking. Same on downwind.

5. Short race with assignments.
The three loops, yacht coming performs penalty (360 degrees) after the rounding the mark.

The training is intended for the sailors.

The cost for full 2 ​​days theory/practice:
- 125 euro for members of the CISC club

How to become a member of the CISC?
- annual SPORT MEMBERSHIP for a year, giving discounts for all club events: 50 euros for 2018
- TRIAL MEMBERSHIP for 1 day: 10 euros per person

Other events by
Yachting in Cyprus / Яхтинг на Кипре