We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Friday
13
APR

ריצת הכנה #1 - מגיעים לחיפה

07:00
09:00

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

אימון הכנה הרשמי של מרוץ חופים סולגאר נתניה יוצא לדרך!
הריצה בהדרכת Anat Aharonovitz Anat-personal training
ריצת ההכנה מגיעה גם לחיפה בפעם הראשונה. על קו החוף של העיר חיפה.
ריצת ההכנה תצא מחוף דדו (בית קפה מדרחוף) לאורך רצועת החוף של העיר.
מטרת האימון- ריצה על החול עם דגש על קטעים אתגריים וטיפים למירוץ.

כמה דגשים:
1. נא לדייק על מנת לא לעכב את שאר האנשים.
2. בתחילת הריצה יתבצע תדריך ע"י צוות האימון כולל דגשים טכניים.
3. חזרה לנקודת ההתחלה היא באחריות אישית של כל משתתף (ניתן מראש להתארגן בדף האימון בפייסבוק על השארת רכבים וכו)
4.כל אחד חייב להגיע עם מספיק מים לכל הריצה.
5. חובה לרוץ עם טלפון נייד.
6. ניתן להתארגן על כיבוד לסוף הריצה על בסיס רצי האימון מראש בדף האימון.

<<<הריצה הינה "ריצת כיף" להכרת המסלול, הריצה הינה באחריות הבלעדית של המשתתפים ואין המארגנים אחראים לכל נזק, בעיה רפואית, מזון, מים וכו
על הרצים לדאוג לעצמם למים, מזון, לימוד המסלול, הגעה וחזרה בסוף הריצה>>>

אנו מאחלים לכם הצלחה באימונים.