We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Friday
20
APR

לנשום אל עצמת החיים - ריברסינג עם סיטארה

11:00
13:30
מועדון יוניקורן
Event organized by מועדון יוניקורן

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

לנשום אל עצמת החיים עם סיטארה

❖ ריברסינג לצ'אקרה 3 ולגילוי העצמה שבנו ❖
20.4.18 ❖ 11:00
מועדון היוניקורן ❖ פרדס חנה
052-4781949

אהובים ואהובות, אני מזמינה אתכם לביקור בממלכת רפואת הנשימה.

הנשימה היא המראה הגדולה ביותר לעצמנו, לרגשות שבנו, לכיווצים, לחיים עצמם.
במקורותינו הילדיים נולדנו בגוף הזה עם אנרגיה אינסופית, אנרגיה שרק מחכה להתפרץ. אם זה בבכי צעקני, בצחוק מתגלגל, ברגליים רצות. אבל החיים מכווצים אותנו ופתאום אסור לצעוק ומביך לבכות, לא יפה להיות מינית ומה זה הצחוק הזה? הוא כמו של איזה משוגעת!
עם הזמן העייפות גוברת, אנחנו שוכחים את העצמה שלנו, את אינסוף האהבה והאושר שקיים בתוכנו, מתחת לכל השכבות.


❖ על איזה עצמה מדובר? ❖
במפגש הנוכחי נעורר את אזור מקלעת השמש עם תרגיל ביו אנרגטי, שם יושב האני הבריא שלנו, ולאחר מכן הנשימה תרחיב ותפרקו אנרגיות דחוסות.
כך נביא התרחבות לאזור והעוצמה האמיתית והבריאה שלנו, זאת שחבויה מתחת לשכבות של ביטול עצמי או כוחניות תתגלה כמו גם אושר גדול.

לפי המורה ההודי אושו, אצל רובנו המוחלט (אם לא כולנו) אזור זה איננו מאוזן.
חוסר האיזון קורה בילדות ולאורך חיינו אנחנו פועלים מתוכו - כאשר הגבול שלנו נחצה ואנו מאפשרים, כשאנחנו רוצים לכעוס ובולעים את הזעם, כשאנחנו שופטים את עצמנו ואת האחרים, כשאנחנו כוחניים, כשאנחנו מאשימים וברגעים רבים נוספים.

"קבל את עצמך כמו שאתה. זה הדבר הקשה ביותר בעולם, בגלל שזה יוצא כנגד כל מה שתורגלת, כל מה שלמדת ונגד התרבות שלך." אושו.


❖ ריברסינג ❖
טכניקת נשימה שבה אנחנו מבטלים את המרווחים שבין השאיפה והנשיפה, ודרך כך משקיטים את המוח החושב.
מתוך הבנה שהגוף שלנו יודע לרפא את עצמו אנחנו יוצרים הצפה של חמצן ומתחברים עוד יותר לגוף הריגשי. דרך כך יש לנו גישה לכל אותן רגשות שלא מימשנו ברגע האמת כמו כעסים שלא כעסנו, דמעות שלא בכינו, צחוק שלא צחקנו ועוד. חוסר הנוכחות של המוח מאפשר לרגשות להתבטא, להתנקות ולהשתחרר.
במקרים מסוימים אפשר אפילו לחזור לזכרונות ילדות ולרפאם.
לאחר השחרור אנחנו מתמלאים בשלווה ונחת, הלב פתוח יותר באהבה לעצמנו וגם לאחר. נוצר חלל שכעת אנו בוחרים כיצד ובמה למלאו.


❖ סיטארה ❖
מזה 8 שנים אני חיה את דרך הרוח, אותה הכרתי לראשונה באשרם במדבר שבהמשך הפך לי לבית ומשפחה עוטפת. בעודי גרה בנווה המדבר הקסום הבנתי שאני רוצה לטפל ולהעביר הלאה את מה שעושה לי כל כך טוב.
התחלתי את דרכי עם המורה האהוב אושו ולאורך השנים גיליתי מורים רבים ומיוחדים אשר את גישתם אני מביאה איתי.
מנחה מדיטציות מבית היוצר של אושו.
מטפלת בקבוצות ותהליכים אישיים דרך ריברסינג, התמקדות ויעוץ אישי.
מטפלת באופן פרטי במצבים של טראומה ופוסט טראומה בשיטת SE.
לשעבר מפיקה פסטיבלים ואירועי רוח שונים ברחבי הארץ ובעיקר באשרם במדבר.
אני מאמינה שמדיטציה היא התשובה, היא התרופה לכל, ואני בוחרת בה כל יום מחדש.


❖ פרטים טכניים ❖
ניפגש ביום שישי 20.4 בשעה 11:00
במועדון היוניקורן, פרדס חנה
משך המפגש יהיה כשעתיים וחצי
~~בבקשה להגיע כמה דקות לפני~~

עלות למשתתף: 150 ₪
כמות המשתתפים מוגבלת
לפרטים והרשמה: 052-4781949

מומלץ להביא בקבוק מים ולבוא בבגדים נוחים ולא חשופים כדי להרגיש הכי בנוח שאפשר
תתכוננו – נזיע!
תכשיטים ובפרט שרשראות אפשר להשאיר מראש בבית.

****המפגש לא מתאים לנשים בהריון ו/או אנשים עם בעיות נשימה כגון אסטמה****

באהבה, סיטארה