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Saturday
28
APR

アーユルヴェーダを取り入れた【健康ごはん&おやつ】

10:30
12:00
わいわいコンテナ2
Event organized by わいわいコンテナ2

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【アーユルヴェーダを取り入れた やさしい健康ごはん&おやつ】

◆日時:4月28日(土)10:30~12:00
◆場所:わいわいコンテナ2(佐賀市呉服元町2番地内)

アーユルヴェーダとは、「生命の科学・幸せに生きる知恵」
といわれる、健やかあるためのインド発祥の伝統医療です。

アーユルヴェーダの簡易 体質診断をチェックしてみて、
食事法やメソッドを取り入れることで
カラダ・ココロがより健やかに変わります。

自分の体質を知り、楽しく学ぶことで
普段の生活・食卓やおやつにも、取り入れてみませんか?

≪こんな方はぜひ参加してみてください!≫
・アーユルヴェーダ式体質診断をみてみたい
・カラダに良い食事法を知りたい
・「食」でもっとココロが豊かになればいいなと思う
・子どもの健康に良い食を知りたい
・普段の生活でデトックスを取り入れたい
・アーユルヴェーダ流の自身の体質を知りたい
・マンネリ化してしまうメニュー・・食生活を見直してみたい♪

≪当日コンテンツ≫
・カンタンなアーユルヴェーダ流・体質診断
・デトックスやファスティングに最適な完全食と言われる
「キッチャリー」の有効性・作り方
・アーユルヴェーダ式おやつ「モダカ」のお話・作り方
・美味しい「キッチャリー」「モダカ」の試食
・カラダを日々浄化する生活習慣メソッド

皆で楽しく交流しながら学んでいきます(^_-)-☆

◆参加費:2000円(資料代・試食代etc 全て込み)
     ※ちいさなお子様は無料です!

参加希望の方は、

①参加ボタン
②下記フォームよりお申込み https://tsyogaroom.amebaownd.com/pages/1286255/page_201709191945 

の2ステップでお申し込みください!
(両方のお申込みが必要です)

※キャンセルポリシー
資料準備・材料事前準備のため前日・当日キャンセルはキャンセル料が発生いたしますこと、ご了承お願いいたします。

★「日常の食」に健やかと元気と幸せを をコンセプトに
T's Yoga Roomでは、やさしいごはん&おやつの会を行っています!
はじめましての方も、リピーターの方もご参加お待ちしています(^^)/