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Wednesday
23
MAY

5/23(水)産後のバランスボール&ヨーガ

10:00
11:15

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5/23(水)産後のバランスボール&ヨーガ
主催 embrace 主宰 上美知代

日時 2018年5月23日(水) 10:00-11:15
会場 カフェaona(あおな) 畳スペース
講師 上美知代
対象 産後2~9カ月くらいの母子
定員 8組 最小催行人員 3組
参加料金 2000円(税込み)

主催者さまから---...
育児に必要な体幹力を備えましょう。
関節に負担をかけずに肩周り、股関節周りを動かし、体循環を巡らせます。
弾むことでもやっとしがちな気持ちもリフレッシュできる人気クラスです。

<講師>
上 美知代(Ue Michiyo)【embrace主宰】ヨガインストラクター、
セラピスト(クラニオセイクラル、アロマ、バッチフラワーレメディ)
2003年より産前産後プログラムを中心にクラスを展開。

★お申し込み・問い合わせ
メールで上美知代までお願いいたします。
orangeflower@docomo.ne.jp
 
申し込み時に下記を書き添えてください。
・お名前
・お子さんのお名前と月齢
・ご連絡先(メールアドレス、携帯番号)
・クラス後のランチ希望の有無(参加者の皆さんご一緒のテーブルになります)


参考ブログ:http://plaza.rakuten.co.jp/orangeflower/

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