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Wednesday
18
APR

ライフクレンズヨガ sunクラス

10:30
11:45
Yoga Studio Shanti Purna
Event organized by Yoga Studio Shanti Purna

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【ライフクレンズヨガSUNクラス】

週の真ん中水曜日を
クレンジングDAYに!

4月18日(水)10:30〜11:45

▶︎『ライフクレンズヨガ』とは?

個々に溜まった不要な要素、凝り、滞り、だるさなどを流し、アーユルヴェーダの知恵を用いてアグニ(消化の火)を上げる内容となります

毒素や瘀血を流しすことで
より消化力が上がり
全身の循環を促し身体を温め
本来の内臓の排出・フィルター力を発揮しやすい状態へと変化していきます

不要な要素を手放し、必要な要素を取り入れ
整え心身をクレンジングするヨガは
心身を軽く
美と健康の本質へと導きます


意思を確認・固める為に
最後はマントラで終わりましょう


ヨガが好きな方、アーユルヴェーダに興味のある方、マントラに興味のある方、体質改善したい方にもオススメ
初心者・オールレベル対応クラスです

◎日時/ 4月18日(水)10:30〜11:45

◎料金/ ¥2000

◎定員/ 10名

◎講師/アーユルヴェーダコーディネーター
谷中 碧

◎申し込みフォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/e9cc0879551478

◎アーユルヴェーダコーディネーター
谷中 碧blog
https://ameblo.jp/midorio5l6blog/


月1回の夜クラス
▶︎【ライフクレンズヨガmoonクラス】
4月11日(水)19:30〜20:45

▶︎【4月のアーユルヴェーダ講座】
4/25 水祝日 10:30〜12:00
人気講座の第2弾!
『温活クレンジング〜美しさは腸から〜』
定員7名様🈵満席
キャンセル待ちとなります