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Wednesday
18
APR

糖質コントロールで美bodyを

19:00
21:00
ヨガスタジオ リブラ
Event organized by ヨガスタジオ リブラ

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【糖質コントロール 】座学
19:00~:00
山田 たかみ studio T'm主宰
https://cookingschool.jp/do/s/school/index?schoolId=11192

いしるを使ったドレシッング「ママドレ」を製造「アウトレットパーク小矢部」や「エムザ」で販売。

・調理師免許
・食品衛生責任者
・NPO法人日本フードコーディネーター
・jhc手作りパン普及会講師


甘いものだけが”糖”じゃない⁈

運動しても食事制限しても痩せない・・・
なぜ?
と思う方も多いのではないでしょうか?

自己流で誤解されがちな糖質制限の知識を正しく学び、食事で脂肪が燃えるカラダ作りを目指しましょう!

脂肪燃焼生チョコと脂肪燃焼ハーブティー付きになります。

【美BODY ヨガ】
20:00 ~21:00
中山 美幸 ヨガスタジオ リブラ代表
yoga-lib.com

・インド政府公認ヨーガインストラクター
・日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士 修了
・マタニティーヨーガTT修了
・2016ミスユニバース石川大会 ビューティーキャンプ ヨガ講師



お家でもできるポーズを、ひとつひとつ長めにしっかりとっていきます。

深い呼吸と動きで老廃物を流し、余分な物を溜め込まないカラダ作りを目指しましょう。

ご自身のカラダで気になることがあれば、お申し込みの時にお知らせください。
丁寧に進めていきますので、初めての方も安心してご参加いただけます。

参加ご希望の方は、参加ボタンを押していただき、一言コメントをお願いします。
電話・メールでも受け付けております。
定員になり次第締め切らせていただきます。
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日時: 4月18日 水曜日 19時~21時
場所: ヨガスタジオ リブラ
料金: 5,000円(税込み・脂肪燃焼ハーブティー・脂肪燃焼生チョコ付き)
持物: 動きやすい服 メモ帳・ペンなどの筆記用具
注意 : お食事される方はレッスン開始2時間〜3時間前までにすませてください。
電話 : 090-8099-4090
メール : yogastudio.libra@gmail.com