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Friday
13
APR

Chad Hamrin ワークショップ ねじりと回旋

21:30
ヨガプラス人形町
Event organized by ヨガプラス人形町

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世界中の指導者を虜にするChadのワークショップです!
毎回気づきの連続です。
●自分の殻を破りたい
●もう一歩先に進みたい
●新しいステージを見てみたい

人形町で開催するテーマは「ツイスト」。
ツイストのポーズって、長くキープすると苦しいですよね。
●どうやったら快適になる?
●どうやったらもっと深くポーズに入れる?
●どうやったら骨盤ついてこないでねじれる…?

さまざまな疑問を持って、ぜひお越しください。
一緒に一歩先のプラクティスへ進みましょう!