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Saturday
26
MAY

女性性を輝かせる! ~子宮美人ヨガ体験レッスン~

10:00

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❗️日にちを変更しました❗️
変更後 5/26(土)10:00〜11:30

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女性性を輝かせる!
~子宮美人ヨガ体験レッスン~

骨盤底筋を中心としたインナーマッスルを強化し、固まりがちな外側の筋肉は緩め、しなやかな体を目指すヨガです。

激しい動きや難しいポーズはありませんので、ヨガをやったことがない、体が固いという方も安心してレッスンを受けていただけます😊

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*日 時・・5月26日(土)10:00〜11:30
*参加費・・2,500円(ペットボトル水付き)
*参加人数・8名
*持ち物・・タオル
ヨガマット
*服 装・・動きやすい服装

☆内容:レッスン 60分
カウンセリング 30分
☆ヨガマット貸出:500円

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講師:大森典子さん
プロフィール
病院にて理学療法士として働く中、ヨガに出会いインストラクターとなる。
2013年に月経血コントロールヨガ指導養成講座を修了し、女性のためのヨガを広めるべく活動中。

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皆様のご参加をお待ちしております😄


floor manager
長妻ひとみ