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Sunday
22
APR

山北あっぷる広場エクササイズ教室『ママのためのソフトエアロビクス』

10:00
11:30
村上ohanaネット
Event organized by 村上ohanaネット

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山北あっぷる広場主催で行う月1エクササイズ教室です。

今回は、ウェルネス村上の瀬賀さんがソフトエアロビクス教室をしてくださいます。

初めてエアロをする方も、リピーターの方も、気軽にトライできるソフトなエアロです。
もちろんたっぷり汗かきますから、着替えをお忘れなく!

託児隊があっぷる広場で託児をします。

対象はママに限りません。
お子さん~お年寄りまでどなたでも参加OKです!
みんなで運動を楽しみましょう♪

○4月22日(日)10時~11時半
○村上市勝木1099 交流の館八幡 2階大広間

○参加費 700円(託児料込み)
○持ち物 バスタオル、飲み物、汗拭きタオル、だっこひも(赤ちゃんがいる方)着替え
○講師 ウェルネス村上 瀬賀ひろみさん

※要予約
※定員 8名

お問い合わせ、お申込み
こちらにコメントをくださるか、村上ohanaネット事務局0254‐52‐6612または090‐2624‐9026までお願い致します