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Saturday
28
APR

心光寺deヴィンヤサフローヨガ

10:30
12:00
心光寺
Event organized by 心光寺

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ヴィンヤサヨガとは?
ポーズを呼吸と連動させ、
流れるようにポーズを行うヨガです。
ポーズを呼吸の流れに合わせ繋げていくスタイル。


ヴィンヤサフローヨガとは?
太陽礼拝を元にポーズにアレンジを加えます。
そして、音楽に合わせて、
深く穏やかな呼吸と身体の動きを連動させます。

ココロとカラダを整えていきます。

呼吸法やカラダの細部を意識し、
普段は外に向いてる意識を内側へと向けて、
「今、ここ」を大切にしていきましょう。

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インストラクタープロフィール(NOZOMI)
ヨガアカデミー大阪校にて、
全米ヨガアライアンス認定
ヨガインストラクター養成コースRYT200修了
キッズヨガ指導者養成講座修了
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【日時】4月28日(土)10:30~12:00ごろ
(10時10分から受付開始)

【志納金】1500縁
【ヨガマットレンタル代】200縁
(Myヨガマットをご持参頂いてもオッケー)

【持ち物】動きやすい服装・飲み物

【定員】15名

【場所】心光寺 本堂
543-0076 大阪市天王寺区下寺町1-3-68
【最寄駅】
谷町線 四天王寺前夕陽丘駅から約7分(2番出口)
御堂筋線 なんば駅から約12分

〜Google MAP〜
https://www.google.co.jp/maps/place/心光寺/@34.6617374,135.5093376,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x6000e75b50666c3d:0x2157e4f7b481e3f0!8m2!3d34.661733!4d135.5115263

・心光寺を老若男女が集まるお寺にしたい
・仏教の素晴らしさを伝えたい
・天王寺区下寺町界隈を盛り上げたい
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こころひかる・丈徳

Venue

心光寺