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Saturday
07
APR

女性限定先着8名★ファンクション体験トレーニング

10:00
11:00

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【ありがとうございます!残席2名となりました!】
夏までもう少し!!ビキニでビーチへ!!
ぽっちゃりお腹をスラッとくびれに!!

◆ファンクション体験トレーニング
FMSでカラダの歪みチェックし、
歪みを改善するエクササイズを実践する。

◆こんな方にオススメ
厳しい食事制限は嫌!
マシントレーニングは面白くない!
全身をバランス良く引き締めたい!
骨盤の歪みを直してキレイな姿勢になりたい!
慢性的な腰痛、肩こり、頭痛を治したい!
疲れにくく、体力のあるカラダにしたい!
人生をもっともっと最高に楽しみたい!

◆こんな事が学べます
なぜリバウンドするのかわかる!
なぜ続かないのかわかる!
自分のカラダの歪みがわかる!
なぜ歪むのかがわかる!
どうやれば改善するのかわかる!
家で出来る簡単エクササイズが身につく!
流行に流されないダイエットが身につく!

【料金】¥500

【用意するもの】
・動きやすい格好

※裸足で行います。

【当日のタイムスケジュール】

◯なぜリバウンドするのか?(10分)

◯FMSでのカラダの歪みを測定(15分)

◯ファンクショントレーニング体験(30分)