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Wednesday
02
MAY

大礼拜课程 (星期三 - 5月2,9,16日)

13:30
15:30

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课程日期: 5月2,9,16日 (1.30pm - 3.30pm)

金菩提禅师传授的大礼拜,实用又简单易学。每天持之以恒30分钟的礼拜,能帮助女性减小腹;启发孩子智力和改善学习心态;帮助调整情绪和增进家庭和谐。

益处包括:
- 消除傲慢心
- 降低“三高”
- 减轻压力和焦虑
- 提高睡眠质量
- 疏通经络
- 培养专注力和意志力
- 增强身体的免疫力
- 促进身心灵的平衡
- 强健四肢和促使关节灵活
- 增加氧气的摄取量
- 帮助减轻体重
- 提升能量
- 强化心脏和大脑功能

欲参加课程,请提前亲临我们的禅堂填写报名表格。恕不接受电话或电邮报名。

地址: 482 Serangoon Road #01-01 S218149 or 20 Upper Circular Road #01- 39/41 The Riverwalk Singapore 058416
每日接待: 8.30am - 9.30pm
询问电话: 6299 1262 or 6513 1311