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Saturday
21
APR

一覺好眠的禪式舒眠法~

14:00
16:00

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~ 禪式舒眠 ~

您容易失眠或遇到睡眠品質不好嗎?

明明假日睡很長的時間,卻總是感到疲乏嗎?

憂鬱症、肩頸痠痛、頭痛、焦慮等長期不適…

現代多數的人已有「隱性睡眠不足」,而造成身心失衡,

但毫無自覺。

本次邀請到中央大學生醫所的生醫與癌症專家-蘇立仁教授

帶我們共同認識自身的睡眠狀態

如何讓身心得到根本的修復,

讓您一覺好眠不再是奢求!

● 時間: 4/21(六),14:00-16:00

● 地點: 中壢禪修會館(中山路100號16樓,光南大批發樓上)

● 洽詢電話:03-4252001

● 線上報名:https://goo.gl/E2Ugsd

誠摯歡迎您