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Wednesday
21
MAR

YOGA HOUR IN UNSUI

11:00
19:00

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WHAT´S“Yoga hour“?
  2006年にアメリカのツーソンにあるYogaOasisというスタジオで生まれました。
近づきやすく(accessible)手ごろな価格で(affordable)的確な指導によって(expertly-taught)導かれる60分のフロークラスです。やや温かい環境で、音楽と共に楽しく50~60ポーズを練習します。初心者の方から熟練者までどちらも楽しめるクラスです。
短時間で運動量が多いクラスなので、汗をかいてさっぱりしたい方にお勧め。怪我や障害のある方には適していません。今までは日本では一つのスタジオでしか受けられなかったYoga hourですが、この度Tan先生と、Kahori先生が正式認定者となり、雲水でも春から受けることが可能になりました。

ドロップイン:¥1000(フリーパス会員は¥500)
  日にち:3月21日(水)祝日 ①11:00~12:00  ②18:00~19:00
      
たった3週間のトレーニングで、私はYoga hourが大好きになりました。クラスの構成の素晴らしさや、的確な指導はもちろんのこと、Yoga hourをしている人々の人間的な温かみにも惹かれました。私も自分が居る場所で、Yoga hourを通して同じような素敵なコミュニティを作っていきたいと心から思いました!健康であればどなたでも参加可能です。新たな着目点からヨガを見つめてみませんか?/Tan
Yoga hourはもう何年も通っていますが、飽きることなくとても楽しいクラスです。Yoga hourを通して私はチャレンジをし続ける楽しさを知りました。初心者でも熟練者でも純粋に楽しめる1時間です。ぜひこの春、チャレンジを楽しんでみてください。/Kahori