We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Thursday
05
APR

Qigong Lecący Żuraw - nowa grupa

10:00
11:00
11 Dom. Taniec - Ruch - Rozwój
Event organized by 11 Dom. Taniec - Ruch - Rozwój

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

W ćwiczeniach Qigong [czyt. czigong] Stylu Lecący Żuraw proste, płynne ruchy w naturalny sposób otwierają stawy i umożliwiają przepływ energii. Ciało rozluźnia się, napięcia fizyczne i psychiczne rozpuszczają się, przywraca się naturalna harmonia. Qigong jest ściśle połączony z medycyną chińską. To ćwiczenia z energią - Qi to energia, Gong to nasza aktywność, aby tę energię poczuć i poprowadzić.
Żuraw w symbolice chińskiej oznacza pokojowe usposobienie i długowieczność.
Nasz Mistrz Liu Zhongchum mówił „ćwiczymy po to, aby zachować zdrowie i być dobrym człowiekiem”.

Zapraszamy osoby zupełnie początkujące oraz już praktykujące. Ćwiczenia mogą być wykonywane również przez osoby z ograniczoną możliwością ruchu. Są często stosowane w ramach rehabilitacji ruchowej. Służą zdrowiu ciała i równowadze psychicznej.

Potrzebny jest wygodny strój, obuwie z miękką podeszwą

Zajęcia w czwartki w godz. 10:00 – 11:00;
.
Grupa otwarta.
Prowadzi: Barbara Starzyńska – instruktorka Qigongu Stylu Lecący Żuraw.

Zapisy:
Formularz zgłoszeniowy
http://11dom.pl/kontakt/zgloszenie-qigong/
Barbara Starzyńska, basia.starzynska@11dom.pl; 602 712 886

Cena:
karnet na 4 kolejne zajęcia – 80 zł
karnet na 8 kolejnych zajęć – 130 zł
pierwsze zajęcia 25 zł
lub Karty Benefit System Multisport, Ok System.

Karta systemu Multisport, Ok System – bez dopłat, obowiązuje kaucja rezerwująca miejsce w grupie – 45 zł za miesiąc. Po zakończeniu miesiąca kaucja jest zwracana w całości pod warunkiem uczestniczenia w minimum 4 zajęciach – możliwe jest ‚odrobienie’ nieobecności w innej grupie qigongu.
Za nieobecność na zajęciach potrącane z kaucji jest 15 zł za każde zajęcia.

Więcej informacji
http://11dom.pl/qigong/
#qigong #lecącyżuraw

Other events by
11 Dom. Taniec - Ruch - Rozwój