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Thursday
12
APR

3 Ateliers en alimentation consciente!

19:00
20:15
Café 3 Soeurs à Waterville
Event organized by Café 3 Soeurs à Waterville

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Suite à la conférence du 22 mars dernier, Le café 3 soeurs reçoit Jessica Renaud; cuisinière, conférencière et conseillère en alimentation. Elle viendra offrir au café en avril; Le Grand Nettoyage Printanier, cure de revitalisation du corps et de l'esprit, une série de 3 ateliers. Il reste encore quelques places, il faut s'inscrire auprès d'elle. 819563-8070

Voici une cure en trois temps pour nous aider à nous désintoxiquer de nos habitudes alimentaires malsaines, augmenter notre vitalité et accéder à un état d'esprit clair et serein.

Les ateliers aurons lieu les 12,19, 26 avril de 19h à 20h15

1er atelier: Présentation des trois aspects de l'Être, identification des besoins du corps physique, alimentation alcaline, routine d'éveil du corps et recettes inspirantes

2e atelier: Identification des besoins du corps émotionnel et mental, conscientisation de la relation nourriture-émotion-pensées, observations des pensées, sevrage du sucre et du junk food mental

3e atelier: Identification des besoins du corps énergétique, travail avec les intentions, survol de la santé des reins, techniques de respiration et retour sur les deux ateliers précédents afin de bien itégrer le processus dans notre vie quotidienne

coût: 60$ par personne