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Monday
02
APR

Kurs: Rücken nach Pilates

10:00
11:00

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Rücken nach Pilates | MONTAGS 10:00 - 11:00 Uhr:
Dieser Kurs trainiert gezielt die Rückenmuskulatur und nutzt dabei viele Elemente aus Pilates. Neben der Bekämpfung von vorhandenen Rückenbeschwerden liegt der Schwerpunkt des Kurses auf der Vorbeugung bzw. in der Haltungsverbesserung. Die Wirbelsäule wird mobilisiert und gedehnt, die Rumpfmuskulatur gekräftigt.


Achtung!: An Feiertagen fallen Kurse evtl. aus oder die Uhrzeiten ändern sich - bitte beachten Sie dazu immer unsere aktuellen Aushänge!
Natürlich haben unsere Kurse kein Enddatum - Facebook kann aber im Voraus nur 52 Termine anzeigen, bitte beachten Sie deshalb den Endzeitpunkt des Kurses nicht.