We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Sunday
10
JUN

Café Anda Juni Postural Yoga – Individanpassat Träningsprogram

09:00
17:00

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Har Du värk, skador, kronisk smärta i muskler eller leder, behöver rehabilitering efter en operation, eller bara vill förbättra din hållning?

Passa då på att boka en tid för ett individuellt möte med Rebecca Reis, Postural Tränare och Yogalärare från Örnsköldsvik.
Under besöket sker en noggrann hållningsanalys som i kombination med funktionstester, symptom och målsättning ligger till grund för behandlingen. Primärt används enkla övningar för att återställa kroppens naturliga balans. Utefter behov balanseras även kroppen med övriga tekniker. Du får även med dig ett för dig unikt, skräddarsytt träningsprogram med utförliga instruktioner/bilder som korrigerar din problematik.

Programmets längd anpassas efter hur mycket tid du realistiskt sett har tid att lägga ner. En riktlinje är att göra 15-30 min 4-6 ggr/vecka i minst 3 månader för att kroppen ska få ett nytt hållbart neutralläge.
Rebecca, jobbar även med mentala blockeringar genom Inner Child Work och Shadow Work. Rebecca är Certified Completion Process Practitioner utav Teal Swan och du kan även boka tid med Rebecca för att släppa mentala blockeringar och beteenden som inte längre gynnar dig.
För tidsbokning frågor och funderingar skicka gärna ett mail till info@rebeccareis.se eller kontakta mig via facebooksidan.

Pris: 1500:-/ konsultation. 90 min

Hört från en kund:
"Innan hade jag ofta molande värk i vänster höft och var sned i bäckenet. Hade även ont och var stel i nacken. Efter att bara gjort övningarna en gång känns hela kroppen mycket rakare och lättare. Smärtan i höften försvann i princip på en gång"

För frågor och anmälan skicka ett meddelande eller mail till mig! gitte@yin.se eller 0704411321.