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Tuesday
03
APR

Yogakurs - Vinyasa Flow

17:30
10:30
Across the Universe
Event organized by Across the Universe

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„Ich liebe kraftvolle, fordernde Yogaklassen, um mich danach vollkommen der Entspannung hinzugeben“

Ich freue mich sehr diesen neuen Happy Place in der Josefstadt vor kurzem entdeckt zu haben. Das „Across the Universe“in der Piaristengasse 18.
Ein 62m² großer Raum mit Parkett & Fussbodenheizung. Im Winter schön warm und im Sommer schön kühl, weil sich der Raum im Souterrain befindet.
Der perfekte Ort mit toller Energie, um Yoga zu machen.

Mein Yogastil Ashtanga Vinyasa Yoga basiert auf der Yogatradition des Yogi T. Krishnamacharya. Dabei handelt es sich um eine körperlich orientierte, fordernde Form, die Stabilität (Shtira) und Leichtigkeit (Sukham) vereint.
Im Laufe der Jahre integrierte ich Ashtanga Vinyasa Flow, einen dynamischen Yoga Stil, der sich vom klassischen Ashtanga Vinyasa Yoga ableitet, in meine Yogapraxis. Man fließt in einem Flow von einer Asana in die nächste. Wie auch im klassischen Ashtanga Stil, verbindet Vinyasa Flow fließende Bewegungsfolgen mit gehaltenen Körperstellungen und der Ujjai Atmung. Der Fokus auf eine gleichmäßige Atmung bringt mentale Entspannung und löst Blockaden im ganzen Körper.

Einstieg ist jederzeit möglich.
Anmeldung unter 0650 3393741 oder denisa.becker@momentino.at.

„Den Moment genießen, heißt das Leben genießen“

Preise: Schnuppern eine Einheit € 10,-
Danach € 15,- pro Einheit

www.momentino.at