We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Friday
13
APR

Zrób formę nie głodując - wykład Klaudii Łakomej

18:00
20:30

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

URSS AGH - Uczelniana Rada Samorządu Studentów AGH zaprasza na na wykład „Zrób formę nie głodując”- autorstwa Klaudii Łakomej. Głównym tematem wykładu będą: redukcja, odchudzanie i robienie „formy” - z punktu widzenia dietetyka. Ten wykład pokaże Ci żywienie z zupełnie innej perspektywy!

Wydaje Ci się, że musisz jeść bardzo mało, by dobrze czuć się w swoim ciele? Przekonaj się, że niekoniecznie! Na początku poznasz historie ludzi, którzy zdobyli swoją wymarzoną sylwetkę jedząc duże porcje jedzenia, ale wciąż zachowując w tym wszystkim zdrowie. Są to osoby, którym Klaudia pomagała lub dalej pomaga w swojej praktyce.

Łakoma na wiedzę opowie jak poradzić sobie z zaburzeniami odżywiania, jak przywrócić miesiączkę, ile jeść, gdy aktywność jest bardzo wysoka i jak powinny wyglądać posiłki, gdy chcemy zrobić przysłowiowy "kaloryfer na lato". Opowie też, czym grozi zbyt niska kaloryczność i dlaczego diety 1000 kcal są bardzo kiepskim pomysłem.

Kto może przyjść? Każdy!
Kiedy? 13 kwietnia godziny orientacyjne 18-20
Gdzie? Campus AGH

Po wykładzie zapraszamy chętne osoby na wspólną kawę lub herbatę.

*Dokładny adres i godzinę spotkania podamy w najbliższych dniach! Czekajcie na informacje i szykujcie się na ogrom cennych informacji! Do zobaczenia.