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Saturday
05
MAY

Ourense Seminario Yoga Dinámico

10:00
14:00
Yoga Galicia
Event organized by Yoga Galicia

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En esta ocasión el seminario de Yoga Dinámico tendrá lugar en Ourense, en el mes de mayo.

Antonio Tugores viaja de nuevo a Galicia para facilitar este seminario didáctico, teórico y práctico de yoga dinámico.

[…] Podríamos definir que la práctica de posturas de yoga es una invitación a observar detenidamente el proceso de la acción, permaneciendo sensible y abierto al impacto de la acción en sí, por lo tanto si nos perdemos en la forma, es muy probable que se nos pase por alto el contenido. Al permanecer atento al proceso de la acción, determinando su impacto desde la sensibilidad propioceptiva del cuerpo, podemos ir regulando la intensidad de la postura desde su contenido y no desde su forma. El ir ajustando las posturas con este criterio permite que las células reconozcan los patrones de integridad. Al no generar agresión en las posturas, la relajación penetra más allá del músculo, el tejido conjuntivo de las articulaciones se descomprime y el cuerpo se abre, se puede decir que las células se relacionan desde un patrón de confianza, que se expresa en el cuerpo como si éste fuera más ligero, es una de las sensaciones, que a menudo se oyen después de una clase. [….] Antonio Tugores, profesor y formador de profesores de yoga en la escuela Yoga Espiral.

Toda la info: https://www.yogagalicia.com/ourense-seminario-antonio-tugores/

Venue

Yoga Galicia