We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Thursday
05
APR

Sterk rygg - kurs i god rygghelse 6 uker

19:00
17:45
Aktiv Otta AS
Event organized by Aktiv Otta AS

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Du lærer enkle øvelser om hvordan du kan trene opp ryggen din til å bli sterk og frisk. Funksjonelle øvelser for å få en god hverdag. 1 time med personlig trener før oppstart avtales individuelt ved påmelding, og deretter er det 10 ganger i gruppesalen. Instruktører på kurset er personlig trener Anita Koot og fysioterapeut Christine Guttormsen.
Mandager kl. 19.00-19.45 TRX-slynger m/Christine
Torsdag kl. 17.00-17.45 Styrke - stabilitet - balanse m/Anita
Er du medlem på Aktiv Otta, har du dette tilbudet gratis.
Hvis du ikke er medlem, er prisen kr 1300,- pr. person.