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Sunday
18
MAR

Yoga para Gestantes

09:30
18:00

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Yoga para Gestantes

É dirigido às futuras mamãs e recebe adeptas de todas as fases da gestação.

O seu objetivo é simples: preparar o corpo da mulher para o momento do parto, criar uma relação mais forte entre a mãe e o seu bebé e apaziguar a mente atribulada da gestante.

Tratando-se de uma prática adaptável, o yoga para grávidas é a forma perfeita para acompanhar a progressão da mulher à medida que esta embate contra a realidade das mudanças físicas e mentais provocadas pela gravidez.

O yoga para gestantes tem como benefício a maior facilidade de criar e fortalecer a ligação entre mamã e bebé, preparando ainda a gestante para enfrentar o momento do parto em si.

Além disso, sendo uma atividade geralmente praticada em grupo, as aulas de yoga para gestantes são ideais para que possa partilhar as suas experiências pessoais com outras mulheres grávidas e ouvir, também, as suas histórias.

Para mais INFORMAÇÕES l INSCRIÇÕES
http://www.ayurvedica.org/agenda/yoga-para-gestantes/

Contactos: 919075904 / 212467740
Email : lisboa@ayurvedica.org
http://www.ayurvedica.org