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Sunday
13
MAY

Chakra Yoga Flow - Un viaggio attraverso i chakra

10:30
17:00
Yoga Center Biella
Event organized by Yoga Center Biella

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I Chakra sono presenti in ognuno di noi, e sono centri energetici che guidano e condizionano la nostra vita. Quando queste potenti fonti di energia sono in equilibrio in noi, la nostra forza vitale è piena.
Imparare a conoscerli, a capire come utilizzare la loro energia nella nostra pratica, e poi nella nostra vita, significa divenire più consapevoli, e migliorare la qualità della nostra vita.
Durante questi tre incontri andremo a conoscerli meglio, uno ad uno, a capire in quale modo sono interconnessi tra loro, e con la nostra vita quotidiana.
Vedremo cosa accade quando un chakra è sbilanciato, e capiremo cosa fare per riportarlo in equilibrio.
Gli incontri dureranno l’intera giornata e prevedono un’introduzione teorica ad inizio giornata, una pratica al mattino dedicata all’argomento della giornata, e la parte di approfondimento teorico per il pomeriggio.

Primo incontro
Domenica 13 Maggio

I primi 3 Chakra – la sede del fuoco
Le nostre radici

I tre Chakra inferiori, situati vicini tra loro, tra la base della colonna vertebrale e l’oblemìlico, vengono chiamati Kanda, bulbo, e costituiscono la zona del fuoco. Sono i Chakra legati alla costruzione del sé, alla nostra esistenza, ci accompagnano a scoprire le nostre emozioni, e a comprendere ciò che vogliamo diventare.
In questo primo incontro quindi lavoreremo sulle basi del nostro essere, sulle fondamenta di ciò che siamo. Capiremo come bilanciare energeticamente questi tre chakra così importanti e trarne stabilità e forza.

Secondo incontro:
Domenica 10 Giugno

Quarto e quinto Chakra – Il cuore centrale
Le nostre relazioni

I due Chakra centrali, collocati tra il plesso solare e la gola, rappresentano la regione del sole, che diffonde la luce del fuoco e riflette la sua luminosità nella luna. Essi regolano le nostre relazioni, il nostro rapporto con il mondo esterno, con gli altri. L’equilibrio di questi Chakra è fondamentale per costruire relazioni sane, che arricchiscano noi e gli altri.

Terzo incontro
Domenica 1 Luglio

Sesto e settimo Chakra – la sede della Luna
La nostra saggezza

Strettamente collegati tra loro, gli ultimi due Chakra, situati tra la fronte e la sommità del capo, sono la nostra porta verso la spiritualità, e verso l’Assoluto. Sono la via verso la saggezza e l’intuizione.
Questa zona viene definita la regione della Luna, o del Soma, sede delle qualità riflessive e contemplative.

Gli incontri si terranno presso l'Albergo Bucaneve, a Bielmonte, nel cuore dell'Oasi Zegna

Costo:
55 € a incontro
Comprensivo del pranzo Vegano presso l'Albergo Bucaneve

Prenotazione Obbligatoria Entro 7 Giorni prima della data dell'evento

Il ritiro sarà confermato al raggiungimento di 10 iscritti

Per info:
info@yogacenterbiella.it
Messaggio tramite pagina Facebook Yoga Center Biella o Elisa Francese
Cell. 3450802388