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Tuesday
17
APR

Yoga Beginners - neuer Kursstart

17:30
18:45
Amazing Yoga Vienna
Event organized by Amazing Yoga Vienna

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Kurszeiten: immer Dienstag, 17:30h-18:45h

Preis: 140,- für 10 Kurseinheiten (ihr bekommt einen 10er Block mit dem Vermerk “KURS”). Einstieg nur zu Kursbeginn möglich. Keine Einzelstunden; versäumte Einheiten können in den laufenden Kurseinheiten innerhalb eines halben Jahres nachgeholt werden.

Wenn Du fix dabei sein möchtest, melde Dich bitte direkt bei Regina: reginapotocnik@hotmail.com

Der letzte Kurs war ausgebucht, diesmal gibt es noch ein paar Plätze!!!

Details: Wir lernen in diesem Yoga Anfänger Kurs – jeder in seinem eigenen Tempo – den Sonnengruß und die wichtigsten Yogastellungen (Asanas), einfache Atemübungen und die Kunst der Entspannung. Ein kleines bisschen Yoga-Philosophie runden den Einstieg ab, sodass ihr mit diesem Rüstzeug in alle Yogastunden gehen könnt oder auch daheim ganz für Euch persönlich Yoga praktizieren könnt.

Erfahrt, wie der eigene Körper und Geist tief entspannen, Ihr dabei neue Kräfte tankt und Muskelkraft und -flexibilität aufbaut.
Auch Yoga Praktizierende, die die einzelnen Positionen verbessern wollen und sich für die Hintergründe des Yogaweges interessieren, sind herzlich willkommen.

In einer kleinen Gruppe können Euch die Grundkenntnisse des Yoga mit viel persönlicher Aufmerksamkeit vermittelt werden. Es ist kein bestimmter Fitnessgrad Voraussetzung.