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Tuesday
08
MAY

Svadhyaya

20:10
22:10
Amma Yoga Center
Event organized by Amma Yoga Center

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Este programa de 24 sesiones está diseñado para estudiantes que tienen más de 6 meses de práctica y que quieren profundizar no solo en las asanas (posturas) sino también en la teoría del yoga. La escencia de este curso radica en que el estudiante pueda incorporar la teoría y diferentes prácticas del yoga como herramientas para la vida cotidiana. Practicar yoga no solo en el tapete.

En este programa exploraremos:

· Hatha Yoga Vinyasa: objetivo, diferentes técnicas, estilos y principales maestros.
· Anatomía sutil: cómo generar bienestar y equilibrio a nivel del cuerpo sutil.
· Los Yoga Sutras de Patanjali: las bases de la filosofía del Raja Yoga.
· Cómo aplicar enseñanzas ancestrales en el mundo actual.
· Cómo diseñar una práctica personal que sea segura y gratificante dependiendo del momento del día, temporada del año y estado de ánimo.
-Meditaciones para reconocer nuestra verdadera naturaleza.
· Mantra Yoga, Jnana Yoga

El curso incluye material: Japa Mala, manual para el estudiante, videos y audios para practicar en casa.

Ana Paula Martínez Lanz está certificada como profesora de Yoga por la Alianza Internacional del Yoga (200H), estudió con Yogi Nomad Organization en Nepal después de haber practicado yoga durante 10 años. También cuenta con la certificación por la maestra Jnana Dakini (250H) y cuenta con más de 7 años de experiencia impartiendo clases en nuestro centro, particulares y 2 años en el penal femenino de Cholula.
Actualmente cursa el entrenamiento de Parinaama Yoga: Yoga para adicciones y en penales, con la maestra Ann Moxey.

COSTOS
>Pronto pago hasta el 20 de abril: $2,450
> Precio Regular: $2,800

FECHAS Y HORARIOS:
8 de mayo al 26 de julio.
Martes y jueves 8:10 pm

Aparta tu lugar con anticipación.
Teléfono: (222)1782721
3 norte #414, San Andrés Cholula, Puebla.

Horario de atención:
8hr - 14hr
17hr- 20hr

Tipos de pago:
- Recepción AYC / efectivo o tarjeta
- Depósito:
Nombre: Luz Adriana Orea Arana
BANCOMER
Número de cuenta: 1521443402
CLABE: 012180015214434022
- Transferencia