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Wednesday
16
MAY

L'ABC de la santé psychologique

18:30
21:00

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💁‍♀Pour atteindre et maintenir son équilibre psychologique!
✅Les humains ont des Alarmes!
✅Les humains ont des Besoins!
✅Attention aux relations Champignons!
✅TEST pour mesurer votre équilibre!
🙏Merci de passer le mot

🎟️ 10$
Grâce à la participation financière
de l' L'Appui pour les proches aidants

⚠️INSCRIPTION OBLIGATOIRE⚠️
Maison des familles de La Matapédia
(418) 629-1241

À la salle des Amirams de la Vallée
278, Rang St-Jean-Baptiste, Amqui

🛠️TRUCS ET ASTUCES
Vous découvrirez de nombreux trucs et astuces pour atteindre et maintenir votre équilibre psychologique! Il sera question d’hygiène psychologique, d’alarmes (émotions et symptômes), des 4 besoins psychologiques sur lesquels repose notre équilibre, de relations-champignons et de relations-vitamines. Vous pourrez même mesurer votre équilibre psychologique actuel en 5 minutes! Au terme de cette conférence, vous saurez clairement de quoi vous occuper pour augmenter votre équilibre psychologique, vous saurez comment vous y prendre et vous serez même « programmé » pour faire ce qu’il faut dans les 24-48 heures!

🤔 DE QUOI ON PARLE?
✔️L'importance d'une saine HYGIÈNE psychologique.
✔️Les humains ont des alarmes: émotions et symptômes!
✔️Les humains ont des besoins!
✔️Les relations champignons (toxiques!)
✔️Les relations vitamines!
✔️Auto-évaluation pour mesurer son équilibre.
✔️Astuce puissante pour activer le changement!