We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Thursday
05
JUL

Relaxacny pobyt na Horskom Ranci

12:00
15:00

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Aj tento rok organizujem pobyt v nadhernom prostredi slovenskych hor (nedaleko Novej Bane), na Horskom Ranci. Zije tu len jeden manzelsky parik s dietatom a zvieratkami a je tu velky, tichy a zeleny priestor, idealny na kratke osamotenie a ozajstny odpocinok. Chatka, ktora je pre nas urcena, ma len 9miest, a je cisto pre nas. Pobyt je preto urceny len pre 8ludi.

5.7 je sviatok a preto na pobyt staci jeden den dovolenky :) . Zaciname stvrtok 12:00 a koncime v nedelu 15:00. V cene je zahrnute ubytovanie, strava, vedenie lekcii, meditacii aj prechadzok. V cene nie je zahrnuta doprava, ktora je individualna (resp.sa porozdelujeme do aut).

Tato "jogovo-pilatesovska chatovica" je odlisna od inych mojich pobytov tym, ze je zamerana viac na spojenie sa so sebou samym tym, ze vedome spomalime, zminimalizujeme vonkajsie stimuly. Cvicime rano jogu a vecer pilates. Rano mlcime (udrzujeme ticho az kym nedoranajkujeme). Tento rok pribudnu predobedove meditacie, poobedne vsimave prechadzky a vecer "movie yoga" - pozeranie filmu so sucasne plnym vnimanim seba (tento koncept som prevzala od mojich ucitelov, a povieme si k nemu viac na mieste).

Tento rok bude aj specialna strava - vegetarianska, bezlepkova, bez alkoholu. Dohodla som velmi dobry jedalnicek, ktory nas vyzivi a zaroven podpori nasu bdelost. Zaver pobytu vsak oslavime hojnou vecerou s biovinkom pri ohniku vonku, podobne ako pred rokom :)

V pripade zaujmu ma prosim cim skor kontaktujte tu na fb alebo mailom na yes2pilates@gmail.com a poslem Vam info k uhrade zalohy na pobyt.

Krasne dni,
srdecne