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Saturday
25
AUG

Pilates & Kleingeräte: FlowTonic

12:00
15:00

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Freue dich auf eine andere Art der Bewegung, die Körper und Geist neu herausfordert, die Wahrnehmung schult und das eigene Bewegungspotential erweitert. Du lernst die FlowTonic® Pads auf kreative und funktionelle Weise zu nutzen und erhältst eine Palette ansprechender Übungsvariationen, die du in deine Pilates-Mattelektionen integrieren kannst.

Die kontrastreiche Masterklasse weist eine wunderbare Balance zwischen rhythmischen und langsamen sowie kräftigenden und entspannenden Bewegungsabläufen auf. Die Choreografie wird abgegeben und im Anschluss an die Masterklasse detailliert besprochen, damit die Sequenzierungen klar sind und nach Belieben geändert und ergänzt werden können.