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Monday
09
APR

Yoga Serale

19:00
20:30

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Il corso si tiene ogni lunedì e mercoledì alle 19 con l'insegnante Monica Basso

Yoga significa unione, allineamento della Mente, del Corpo e dello Spirito.

La disciplina conduce alla consapevolezza del corpo, diventando coscienti di ciò che è al di là della materialità, nell'intimo del Sé.
Quando la coscienza si sente richiamata dal corpo, lo riconosce come Tempio Sacro, ricettacolo di infinite possibilità.
Tale consapevolezza si sviluppa attraverso la meditazione e le pratiche corporee che donano una buona elasticità alla colonna vertebrale, migliorando lo stato psicofisico del praticante.

Lo Yoga é un vero e proprio atto d'amore verso se stessi.

É possibile fare una prova gratuita, previa prenotazione.