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Saturday
05
MAY

Taller de Relajación - Yoga Nidra

18:00
20:00
Aruna-Yoga
Event organized by Aruna-Yoga

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TALLER DE RELAJACIÓN - YOGA NIDRA
Plazas Limitadas

HORARIO
18:00 a 20:00

PRECIO:
15 €

Imparte: Paula Maiquez
Colaboran: Surya Aruna Aruna-Yoga CrossFit Ponferrada

INFORMACIÓN Y RESERVAS:
WhatsApp: 600 07 60 30 - 671 44 94 87 - 639 68 69 04
www.crossfitponferrada.com - www.aruna-yoga.com

⭐ Se recomienda traer agua, una esterilla y una manta. 🙏


Esta técnica nos permite relajarnos pero de forma consciente y alcanzar así un estado de relajación física, mental, y emocional, en plena lucidez.

Beneficios:
🔅 Bienestar
🔅 Reestructura la mente nos hace retomar el poder sobre nuestra vida.
🔅 Regula el sistema nervioso, eliminando el estrés físico y emocional.
🔅 Elimina el insomnio
🔅 Ayuda a superar adicciones
🔅 Eliminar patrones de conductas negativas y nocivas para nuestra vida.
Etc.

Venue

Aruna-Yoga